雨音は脳を活性化させるか？ ピンクノイズの効用について

雨音が少し強くなってきた。遠くで雷の音が聞こえる。
僕は冷めたコーヒーを一口すすり、再びキーボードに手を置いた。
指先が音楽を奏でるようにキーを叩く。
周囲のざわめきに打鍵音がシンクロする。
ディスプレイの上で言葉が躍り始めた。

……　……

なんてね！
ちょっと格好をつけてしまいましたが、皆さんは「RAINY CAFE」というサイトをご存じでしょうか？
雨音とカフェのざわめきを延々と聞かせてくれるサイトです。

何それと思われる方もいるかもしれませんが、適度なざわめきは脳を活性化させるという説があります。これは「1/fゆらぎ」という概念で説明できます。
「1/fゆらぎ」とは自然界に多く見られるパターンで、規則的すぎず、かといってランダム過ぎないリズムのことです。風に揺れる木の葉や人のまばたき、あるいは小川のせせらぎや雨音、波の音などがこれにあたります。こうした音は「ピンクノイズ」とも呼ばれます。

先ほどの「RAINY CAFE」はこの効果を利用して、聞く人の集中力を高めてくれるのです。僕も時々利用していますが、確かに集中力が高まり作業がいつもよりはかどる……ような気がしなくもありません。
あとコワーキングスペースで仕事がはかどるのも、いつもと違う環境だからとか、お金を払っているから集中しなきゃ、といった理由もあるでしょうが、周囲の適度なざわめきが効果を発揮しているのかもしれません。

ちなみに調べてみると「RAINY CAFE」と同様のサービスがいくつもあるようです。
myNoise.net
Rainy Mood
AMBIENT MIXER
その他YouTubeにもいわゆる環境音を聞かせてくれるチャンネルがあります。

このようにいくつも同様のサービスがあるということは、多くの人が「ピンクノイズ」の効果を感じているということでしょう。あなたもお気に入りのサービスを見つけてみてはいかがでしょう。
もちろん効果には個人差があることもお忘れなく。